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備孕知識

備孕能吃螃蟹嗎

2015-11-02 00:00

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        很多人愛吃螃蟹,現下是吃螃蟹的季節,很多備孕的男女心里是蠢蠢欲動,可是備孕能吃螃蟹嗎,這是大家都想知道的問題,我們一起研究一下。

        備孕的時候是可以吃螃蟹的,尤其對于男性來說,螃蟹類的水產品能夠提高生育能力,對備孕是有好處的。女性也可以在備孕期適當吃螃蟹,因為螃蟹中含有蛋白質,對身體有益,但是有體質弱,宮寒體質、過敏體質和三高女性最好要少吃。

        螃蟹的營養價值

        螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素:每100克含水80g,蛋白質14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,鈣0.141g,磷0.191g,鐵0.08g,核黃素0.0051g等。螃蟹中還含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。

        螃蟹的功效

        螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經。有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外,蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

        但是蟹肉是高致敏性的食物,容易誘發皮疹、哮喘等過敏反應,嚴重可能休克。如果備孕女體質易過敏,或有高膽固醇、高嘌呤,痛風、感冒、肝炎、心血管等疾病的話,不要吃螃蟹。如果備孕成功懷孕了,就更不能吃蟹肉了。蟹爪60克,輔以黃酒,加水同煎,再入阿膠,即為催產下胎藥,所以孕婦不宜多吃螃蟹,如果坐月子期間是母乳喂養寶寶的話,也有可能影響到寶寶。有習慣性流產的孕婦更應禁忌。

        備孕媽媽不可貪嘴,一定要根據自己的實際身體情況,選擇性的進行吃螃蟹,不能吃的不要冒著風險吃,小不忍則亂大謀,相信媽媽們都明白的。

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