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      備孕知識

      備孕可以吃阿膠嗎

      2015-10-23 00:00

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              備孕可以吃阿膠嗎?阿膠是補血的良品,這是眾所周知的,很多備孕女性就會吃阿膠來補氣活血,但也有人說阿膠備孕時是不能吃的,可能造成胎停育,孰真孰假,我們一起看看。

              現代研究還證明阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。準備懷孕的時候每天吃點阿膠,可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險??梢妭湓惺强梢猿园⒛z的。

              阿膠的作用

              1、補血:有些備孕女性會有月經不調、貧血等氣血不足的現象,而阿膠是補血的圣品。阿膠為馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮制成的固體膠?!侗静菥V目》記載,阿膠甘,補肝、腎經,能夠補血、止血,用于血虛萎黃、眩暈、心悸等,為補血之佳品。

              2、抗衰老護膚:有些備孕女性臉上長斑、皮膚暗淡沒有光澤,而阿膠還含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等,改善血紅細胞的新陳代謝,加強真皮細胞的保水功能,實現女人自內而外的美麗。

              3、補充鈣質:阿膠中還含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏松。

              4、阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。

              所以備孕期間是可以吃阿膠的,不僅可以調理月經不調等疾病,還可以提高抵抗力。在備孕期間吃適量阿膠還能收到良好的補益氣血效果。但阿膠也不能濫用,備孕女性在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病愈或經停后再繼續服用。另外,按傳統習慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

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